petua bersama

Berikut adalah antara beberapa petua yang perlu diamal dan dielakkan demi menjaga kesihatan anggota badan diri kita sendiri antaranya ialah kesihatan akal, badan, mata dan selain itu kesihatan rohani (jiwa) perlu dijaga. Rohani menggambarkan jasmani yakni dalaman menggambarkan luaran. Bak kata pepatah Arab, ' al-aqlussalim fi jismisssalim' ertinya : akal yang sihat terletak pada badan yang sihat. Jadi, perlu bagi kita menjaga diri supaya kita dapat mengelakkan perkara yang merosakkan diri dan mengamalkan perkara yang memberi manfaat pada diri.

ROSAKNYA BADAN

• akibat perasaan runsing, gelisah, lapar dan tidak tidur malam (bukan dengan tujuan qiyamullail)

MENERANGKAN PENGLIHATAN

• perkara yang boleh menerangkan penglihatan dan meyejukkan hati iaitu banyak melihat warna hijau (pokok-pokok), melihat air yang mengalir dan melihat barang/orang yang disayangi

MENGGELAPKAN PENGLIHATAN

• perkara yang boleh menggelapkan pandangan ialah berjalan tanpa alas (berkaki ayam), menyambut waktu pagi dengan wajah yang masam dan banyak menangis

WAJAH BERSINAR

• menjaga maruah, jujur, dermawan dan takwa

HILANG SINAR PADA WAJAH

• antaranya ialah banyak berbohong, tidak mempunyai perasaan malu dan banyak bertanya tanpa ilmu

PERASAAN BENCI

• akibat perasaan sombong, dengki, selalu berbohonh dan suka mengadu domba

MENDATANGKAN REZEKI

• antaranya ialah qiyamullail (beribadah pada 1/3 malam selepas tidur), banyak berzikir, banyak beristighfar (pada waktu sahur, sebelum masuk waktu Subuh) dan bersedekah

MENYEKAT REZEKI

• perkara yang menyebabkan rezeki tersekat ialah kerap tidur pada waktu pagi (bangun lewat), culas melakukan solat, malas dan juga perasaan khianat

LEMAH KEFAHAMAN DAN INGATAN

• sebabnya ialah sentiasa makan makanan yang masam, kerap bersedih dan rungsing

MENINGKATKAN KEFAHAMAN DAN INGATAN

• caranya ialah dengan hati yang gembira, makan atau minum dalam jumlah yang sedikit dan mengurangkan makanan manis dan berlemak

Renung-renungkan... (^_^)